cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Badacze ustalili, że drzemki w ciągu dnia wiążą się z powiększeniem objętości mózgu.
logo-head
czytaj dalej
Powiększenie mózgu nie jest duże, bo wynosi średnio 15 cm sześciennych, ale może przełożyć się na opóźnienie procesu jego starzenia się o nawet trzy do sześciu lat. Drzemanie może mieć więc pozytywny wpływ na kondycję mózgu. Badanie przeprowadzili specjaliści z University College London. Jego wyniki opublikowano na łamach czasopisma "Sleep Health".
Dodano: 27.03.2025

Zobacz również

Lawenda. Wydziela kojący zapach, który – jak sugerują badania – może redukować stres i poprawiać jakość snu.
logo-head
Dodano: 29.03.2026
Palma areka. Działa jak naturalny nawilżacz powietrza - zwiększa wilgotność i pomaga zmniejszyć suchość skóry, gardła oraz nosa.
logo-head
Dodano: 29.03.2026
Skrzydłokwiat (lilia pokoju). Pomaga ograniczyć unoszące się w powietrzu zarodniki pleśni, a jednocześnie nawilża suche powietrze w pomieszczeniach, poprawiając jego ogólną jakość.
logo-head
Dodano: 29.03.2026
Zielistka (roślina pająk). Jedna z najłatwiejszych w uprawie roślin domowych - poprawia jakość powietrza, pochłaniając zanieczyszczenia, takie jak formaldehyd.
logo-head
Dodano: 29.03.2026
5 roślin, które sprawią, że Twój dom stanie się zdrowszy.
logo-head
Dodano: 29.03.2026