cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Masz poważne problemy z trądzikiem? Naukowcy w końcu wiedzą, co go powoduje.
logo-head
czytaj dalej
Trądzik - to kwestia która dotyczy wielu z nas. Znajdą się na pewno również tacy, którym „pryszcze” spędzają sen z powiek i stanowią dla nich poważny problem. Zwykle jednak najgorszy okres to okres dojrzewania. Hormony buzują, wszystko w ludzkim ciele działa na podwyższonych obrotach, a różne kłopotliwe mechanizmy dają o sobie znać. Jednym z nich jest właśnie trądzik. 

Sprawa nie jest jeszcze aż tak straszna, kiedy dana osoba ma lekki trądzik. Problemy pojawiają się dopiero wtedy, kiedy trądzik zaczyna brać górę i opanowywać większą część twarzy. Nie jest to ani miłe, ani przyjemne, ani nawet nie stanowi miłego widoku. 

Co jednak ma zrobić osoba dotknięta problemem? Czasem różnego rodzaju specyfiki i rady specjalistów nie przynoszą większych rezultatów, a oni sami skazani są na to, aby tak wyglądać. Zwykle jednak problem odchodzi wraz z końcem okresu dojrzewania. Co jednak, jeśli tak nie jest? 

Naukowcy wpadli na trop przyczyny trądziku. Ich zdaniem tkwi ona w pewnym składniku naszej diety, który możemy próbować wyeliminować, aby poprawić jakość swojej cery. O czym konkretnie mowa? 

Dużą rolę w powstawaniu zmian trądzikowych na skórze człowieka odgrywa bakteria Propionibacterium acnes. Zdaniem naukowców pewna witamina przyczynia się do wzmożenia tej aktywności. Jest nią witamina B12. 

Naukowcy podkreślają jednak, aby do wyników badań podchodzić bardzo ostrożnie, bowiem sprawa wymaga dalszych eksperymentów. Dodatkowo niedostateczna ilość witaminy B12 w organizmie człowieka wiąże się z wieloma nieprzyjemnościami, o czym najczęściej mają okazję przekonać się... weganie. 

Witamina B12 zawarta jest głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego. Jest to więc nabiał, jajka oraz mięso. W roślinach strączkowych możemy znaleźć jedynie niewielkie ilości B12, a więc weganie bardzo często zmuszeni są do jej suplementacji. 

Czego jednak możemy spodziewać się po niedoborach? Może on skutkować: brakiem apetytu, zaburzeniami gospodarki hormonalnej, zaburzeniami funkcjonowania układu nerwowego (w tym mózgu) oraz niedokrwistością. U dzieci niedobór ten może wydać plon w postaci krzywicy a u kobiet po 50 roku życia osteoporozy. 

Jeśli wiec stosujecie normalną dietę i jecie wszystko (w tym mięso i nabiał), a macie poważny problem z trądzikiem, to może spożywacie za dużo produktów pochodzenia zwierzęcego. Zwróćcie uwagę na swoją dietę i postarajcie się ją zoptymalizować lub udajcie się do dietetyka. 
Źródło:  wiedzoholik.pl
Dodano: 24.09.2020
autor: HjakHajto

Zobacz również

Reprezentantka Polski, Alicja Szemplińska, z utworem „Pray” awansowała do sobotniego finału Eurowizji.
logo-head
Dodano: 12.05.2026
Lekarze z Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Warszawie przeszczepili 5-miesięcznemu Ignacemu serce noworodka, który zmarł na rękach swojej mamy. Ten dramatyczny, ale niezwykły gest uratował chłopcu życie.
logo-head
czytaj dalej

Lekarze z Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Warszawie po raz pierwszy z sukcesem przeprowadzili przeszczep tak małego serca. Narząd wielkości dorosłego kciuka uratował życie pięciomiesięcznego Ignacego.

Chłopiec przyszedł na świat z ciężką wadą wrodzoną - połowa jego serca była niedorozwinięta i nie mogła prawidłowo pompować krwi. Jedyną szansą na przeżycie był przeszczep, jednak znalezienie odpowiednio małego dawcy graniczyło z cudem. Jak poinformował Mariusz Kuśmierczyk, kierujący Kliniką Chirurgii Serca, Klatki Piersiowej i Transplantologii WUM, dawcą był noworodek, który zmarł tuż po narodzinach. Dzięki zgodzie rodziców Ignacy otrzymał szansę na dalsze życie.

Dodano: 12.05.2026
Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Pielęgniarek, Pielęgniarzy i Położnych.
logo-head
Dodano: 12.05.2026
Podczas przyjęcia komunijnego w gminie Grodzisk Wielkopolski dwóch chłopców porysowało kamieniami około 40 samochodów stojących na parkingu przed lokalem.
logo-head
czytaj dalej

Jak ustalili funkcjonariusze, za uszkodzeniami stoją dwaj chłopcy w wieku dziewięciu i 10 lat. "Dzieci wykorzystały do tego celu kamienie, rysując nimi karoserię pojazdów" - dodała przedstawicielka policji.

Dodano: 12.05.2026
Shein pozwał Temu za masowe podrabianie i kopiowanie produktów.
logo-head
czytaj dalej
Platforma fast-fashion Shein z Chin zarzuca konkurencyjnemu serwisowi e-commerce Temu masowe naruszanie praw autorskich. Według firmy Temu miało wykorzystywać tysiące zdjęć należących do Shein, promując na swojej stronie internetowej kopie ubrań marek związanych z liderem rynku fast fashion. Zdaniem Shein działania te miały pozwolić rywalowi budować popularność kosztem bardziej rozpoznawalnej marki.
Dodano: 12.05.2026